web mua ban, web mua bán wvn.vn, đăng một miễn phí không cần đăng ký
Trang chủ Giới thiệu Quy định Hướng dẫn Đọc báo Forum Đăng danh bạ web Quảng cáo & đăng tin VIP Liên hệ Đăng ký thành viên
Đăng tin HOT VIP giá rẻ nhất thế giới,  lên top Google trong 3 ngày xuất hiện tin trên Webmuaban.vn
  TÌM NHANH:        
Vì sao nên chọn đúng chuyên mục nghành, hàng cho tin đăng mua bán của bạn? ;   Mỗi ngày, với 1000 đồng tin của bạn có hơn 18 nghìn người xem! ;   Hướng dẫn sử dụng hiệu quả trên WVN.vn ;   Cách tiếp thị đơn giản và ít tốn kém ;   Đặt banner quảng cáo trên Webmuaban.vn với 10.000 ngày! ;   7 nguyên tắc vàng để đầu tư vàng ;   Webmuaban.vn không bán sản phẩm trực tiếp. ;   Xu hướng mới trong bán hàng trực tuyến năm 2014 ;   Danh sách 100 mạng xã hội lớn nhất Việt Nam ;   Có ngay 189 tin đăng trên 9 trang Webmuaban với một lần Click chuột!
THÀNH VIÊN ĐĂNG NHẬP:
Email
Mật khẩu
Đăng ký | Quên mật khẩu
DANH MỤC
 Tin mới trong 48h (48)
 Bất động sản + (333)
 Khuyến mãi sốc (196)
 Việc làm, Tuyển sinh + (25)
 Đồ điện tử + (56)
 Ô tô + (22)
 Xe máy + (7)
 Mua bán đồ cũ + (2)
 Dịch vụ + (255)
 Thời trang, Mỹ phẩm + (123)
 Điện máy, Đồ gia dụng + (147)
 Thực phẩm + (13)
 Đối tác, Cộng đồng + (53)
 Mặc hàng khác + (631)
 Bạn đọc viết (24)
 Facebook (6)
 
DANH BẠ WEBSITE
+ internetvietnam.net/
+ webproldh.com/
+ tubepvietmy.com
+ moshimoshi.vn/
+ bocrangsuthammy.com
(Xem tất cả)
THỐNG KÊ
+ Số tin hôm nay:27
+ Số tin trong 48h:48
+ Số tin hiện tại:1.885
+ Đang online:   5.940
+ Số thành viên:20.672
+ Lượt truy cập:102.712.609
[ 22/08/2017, 02:13 PM ]
 
NHÀ ĐẤT, MUA BÁN NHÀ ĐẤT, CHO THUÊ NHÀ ĐẤT, BẤT ĐỘNG SẢN, MÔI GIỚI BẤT ĐỘNG SẢN
bán đất, mua bán đất, nhà đất, đất kinh doanh, đất sinh lợi

Thuốc, Sức khỏe 

Chế độ ăn uống khoa học cho người đau dạ dày   (Lượt xem: 2.676)




Đau dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng và một số bệnh đường tiêu hóa khác như trào ngược dạ dày, rối loạn tiêu hóa...đang ngày càng có chiều hướng gia tăng, khiến sức khỏe cộng đồng bị giảm sút, mà nguyên nhân chính là do thói quen ăn uống không đúng cách, thiếu khoa học của chính người bệnh. Bài viết này sẽ giúp các bạn điều chỉnh lại chế độ ăn của mình, phòng ngừa bệnh dạ dày một cách hiệu quả nhất.

Đau dạ dày nên ăn?
[IMG]
- Thực phẩm bảo vệ niêm mạc dạ dày như trứng, các sản phẩm từ sữa (ngoại trừ sữa chua), bánh ngọt, mật ong, trà nóng... như bộ đệm cho niêm mạc dạ dày, làm giảm kích ứng, nó sẽ giúp bạn giải đáp cho thắc mắc trào ngược dạ dày nên ăn gì một cách tốt nhất đấy.

- Thực phẩm giúp chữa lành các vết loét như tôm, cá, cải bắp. Tôm và cá rất giàu canxi, protein và đặc biệt là giàu kẽm - tất cả rất cần thiết cho chữa bệnh loét. Bắp cải với vitamin U giúp nhanh chóng chữa lành vết loét.

- Thực phẩm giảm bài tiết axit, chẳng hạn như lúa, gạo nếp, bánh mì, bánh gạo, cháo, luộc khoai tây, thịt - cá Hấp, luộc, om... tránh kích thích bài tiết axit Dạ dày.

- Đau bụng mãn tính thường thiếu vitamin, khoáng chất do tiêu hóa và hấp thu là người nghèo, thêm vitamin A, B, D, K, axit folic, canxi, sắt, kẽm, magiê nhiều trong ngũ cốc, trái cây, rau, màu đỏ, màu xanh.

Ngoài việc chuẩn bị xem bị đau dạ dày nên ăn gì, bạn cũng cần tham khảo, tìm hiểu các món ăn cần phải kiêng khem nữa đấy nhé.

Ăn uống đúng cách để giảm đau dạ dày

- Thức ăn băm nhỏ, nấu chín, mềm làm giảm áp lực hoạt động cho các chức năng tiêu hóa của dạ dày. Thực phẩm luộc, Hấp, om nhức đầu giúp dễ tiêu hóa, hấp thu hơn cari, chiên.

- Ăn chậm và nhai thật kỹ để tăng sự bài tiết của nước bọt giúp trung hòa các axit trong dạ dày. Tránh ăn khi dạ dày gây ra không có độ cứng, tiết ra axit. Bữa ăn chia nhiều lần trong ngày sẽ giúp Dạ dày thường xuyên có thức ăn để trung hòa axit. Nó giúp bạn điều trị bệnh đau dạ dày mang lại hiệu quả tốt hơn.

- Không ăn thức ăn khô, không ăn cơm và súp để tránh nhai kỹ lưỡng, tăng gánh nặng về dạ dày.

- Sử dụng thực phẩm ấm trong khoảng 40-50 độ c làm cho nó dễ dàng hơn để tiêu hóa, hấp thụ. Thức ăn lạnh hay quá nóng làm cho dạ dày co bóp mạnh hơn.

- Các thực phẩm không nên lao động, chạy nhảy.

Chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với hiệu suất đo lường sẽ giúp bạn phòng ngừa và chữa trị dau da day tốt hơn rất nhiều. Hãy vận dụng điều đó vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn một cách tốt nhât nhé.



Bình luận, đánh giá và trả lời:

 ..:: Nguyễn Hải (18/06/2017, 08:41 am) :
[url=https://benhduongtieuhoa.org/dau-da-day.html[/url]

 ..:: Nguyễn Hải (18/06/2017, 08:41 am) :
[url=https://benhduongtieuhoa.org/dau-da-day.html/[url]

 ..:: Nguyễn Hải (18/06/2017, 08:50 am) :
[url=https://benhduongtieuhoa.org/dau-da-day.html]đau dạ dày[/url]


Vui lòng đăng nhập để gửi Bình luận, đánh giá và trả lời

Email
Mật khẩu
Đăng ký | Quên mật khẩu


Chi tiết bản tin:
Số lần xem:2.676
Ngày đăng:18/06/2017, 08:50 am
Ngày hết hạn23/02/2018, 08:50 am
Chuyên mục:Thuốc, Sức khỏe
Nơi đăng:Toàn quốc
 
Thông tin người đăng:
Họ tên: Khách vãng lai
Địa chỉ:
Điện thoại
Email:
Website:
IP cập nhật tin:42.113.191.121
 
Thông tin khác:
In trang này
Gửi liên kết đến bạn bè
Xem các tin khác củng chuyên mục
Thông báo cho Ban Quản Trị nếu tin đăng có nội dung xấu


CÁC TIN ĐĂNG VIP CÙNG LĨNH VỰC Thuốc, Sức khỏe
STT Tiêu đề Ngày đăng Nơi đăng


 
Văn hóa Việt

HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN